CICLO D'INCONTRI TEORICO/PRATICI SULLA CAPACITA’ DI CONFRONTARSI - SAPER FARE E SAPER RICEVERE I DISSENSI -
Comunicare in modo efficace è importante perché ci fa stare bene e ci permette di essere veramente in relazione con gli altri.
Ma ciò nonostante a volte capita che le persone, anche quelle vicine, ci invadano o ci sopraffanno e noi lo permettiamo per paura di dire di no e di ferire. Tuttavia così facendo rischiamo di diventare prigionieri di noi stessi e allora come agire?
E’ necessario liberarci dalla nostra prigione assumendo una nuova prospettiva sapendo:
• esprimere il nostro punto di vista in modo corretto (imparando a gestire i nostri sensi di colpa)
• dire di no (senza paura di ferire gli altri)
• gestire un conflitto (senza evitarlo)
• avere coscienza di quello che ci accade quando comunichiamo con gli altri.
OBIETTIVO E MODALITA' : migliorare l'efficacia della capacità comunicativa con esercitazioni pratiche e modalità interattive.
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