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16 dicembre 2022
𝐷𝑖𝑣𝑒𝑛𝑡𝑎𝑟𝑒 𝐶𝑜𝑢𝑛𝑠𝑒𝑙𝑜𝑟 Diventare counselor, per me, non è stato solo imparare una professione. Certo, la scuola mi ha insegnato come accogliere, accettare e empatizzare. Mi ha fatto scoprire cosa significa davvero ascoltare. Mi ha spiegato come raggiungere – e far raggiungere – gli obiettivi nel modo più efficace. Ma per me è stata anche una crescita personale, che poi è lo scopo della professione stessa. Tutti abbiamo delle fragilità, dei modi di fare auto-sabotanti, delle abitudini controproduttive. Alcune sono insidiose, come ho imparato a mie spese: mai avrei pensato che sostenere una persona cara potesse essere poco efficace. Da altruista ho sempre aiutato le persone intorno a me, sostenendole nei momenti difficili, stando loro vicino, consolandoli, minimizzando o sdrammatizzando, oppure prendendomi carico dei loro pesi facendoli diventare miei. Ma con il counseling ho capito che bisogna saperlo fare, saper gestire, mettere i confini tra me e gli altri e, soprattutto, non sostituirmi a loro. Risolvendo sempre i problemi altrui rischiavo di creare una dipendenza dove piano piano l’altro perde la capacità di risolverseli da solo. In alcune relazioni passava il messaggio distorto che ero emotivamente vicino all’altro solo quando mi portava un problema. Minimizzando o sdrammatizzando a volte facevo sentire l’altro inadatto, come se il problema non fosse “abbastanza”, come se non accettassi le sue emozioni. Ho imparato ad aiutare senza esagerare, delimitando confini, empatizzando senza che le emozioni mi travolgessero, mantenendo gli spazi miei e suoi. Ho imparato a esserci per l’altro, ma anche che l’aiuto migliore è insegnare come affrontare i problemi da soli. 𝐴𝑖𝑢𝑡𝑎𝑟𝑒, 𝑖𝑛𝑐𝑜𝑟𝑎𝑔𝑔𝑖𝑎𝑟𝑒, 𝑎𝑐𝑐𝑜𝑔𝑙𝑖𝑒𝑟𝑒, 𝑣𝑎 𝑏𝑒𝑛𝑒 - 𝑚𝑎 𝑠𝑎𝑝𝑒𝑟𝑙𝑜 𝑓𝑎𝑟𝑒 𝑒̀ 𝑚𝑒𝑔𝑙𝑖𝑜. Lorenzo – Tutor ASPIC Romagna ❌ Sta partendo il nuovo corso di Counseling, vuoi partecipare? Scopri di più: bit.ly/3v21ui1 #counseling #corsocounseling #crescitapersonale #realazioneaiuto #crescitaprofessionale
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13 dicembre 2022
ENTRA A FARE PARTE DI ASPIC ROMAGNA! La nostra realtà offre percorsi di qualità: - formazione professionale - accrescimento personale - aggiornamento continuo ASPIC garantisce un'assistenza continua lungo il percorso prescelto e un'elevata professionalità dei formatori e dei conduttori. Il successo è garantito! Visita il nostro mondo e le opportunità che possiamo offrirti: inizia questo viaggio insieme a noi 💓 Visita il sito e chiedi maggiori info 👉 bit.ly/3eEvnwF ☎️ 346 1408492 #iscrizionecorsocounseling #aspicromagna #counseling #counselor
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09 dicembre 2022
❌ Ultimi posti ❌ TeatroArt Counseling Domenica 11 Dicembre dalle 9.30 alle 18.00 Cos'è il Teatro ArtCounselig? 👉 È la possibilità di esplorare e rafforzare in maniera spontanea le proprie risorse umane grazie a linguaggi espressivi che completano la parola. 👉 Ogni incontro proporrà un'esperienza espressiva ispirandosi ai grandi nomi della scena teatrale nazionale ed internazionale. 👉 𝘋𝘰𝘱𝘰 lo studio 𝘤𝘰𝘯 𝘭𝘦 𝘴𝘦𝘥𝘪𝘦 𝘥𝘪 𝘑𝘰𝘯𝘦𝘴𝘤𝘰, a dicembre proponiamo, attraverso le tematiche Pirandelliane, la condizione di precarietà e vuoto esistenziale attraverso cui l'uomo moderno si mette a confronto con una realtà interiore frammentaria e con la sua difficoltà di entrare in sintonia con il quotidiano. 👉 Il racconto di sé stessi attraverso forme d’arte, rappresenta la possibilità di liberare il proprio mondo interiore con gesti liberi e concreti che agevolano la conoscenza di sé. 👉 Il corso è rivolto a tutti coloro che intendono sviluppare il proprio potenziale umano nelle relazioni interpersonali o integrare le proprie capacità comunicative/espressive nella professione e nello studio. Per maggiori informazioni visita il nostro sito: bit.ly/3DiCl7S Posti limitati, prenotazione ☎️ 346 140 8492 #teatrocounseling #teatro #artcounseling #corsoteatrale #pirandello #seipersonaggiincercadautore #aspicromagna
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09 dicembre 2022
☂ Sostegno e approfondimento alla professione Counselor: 𝐼𝑙 𝑐𝑜𝑛𝑓𝑟𝑜𝑛𝑡𝑜 𝑛𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑝𝑟𝑜𝑓𝑒𝑠𝑠𝑖𝑜𝑛𝑖 𝑑𝑖 𝑎𝑖𝑢𝑡𝑜, 𝑐𝑜𝑚𝑒 𝑖𝑙 𝑐𝑜𝑢𝑛𝑠𝑒𝑙𝑖𝑛𝑔, 𝑒̀ 𝑓𝑜𝑛𝑑𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑙𝑒 𝑎𝑛𝑐ℎ𝑒 𝑞𝑢𝑎𝑛𝑑𝑜, 𝑖𝑛 𝑞𝑢𝑒𝑠𝑡𝑎 𝑎𝑡𝑡𝑖𝑣𝑖𝑡𝑎̀, 𝑠𝑖 𝑐𝑜𝑚𝑖𝑛𝑐𝑖𝑎𝑛𝑜 𝑎 𝑚𝑢𝑜𝑣𝑒𝑟𝑒 𝑖 𝑝𝑟𝑖𝑚𝑖 𝑝𝑎𝑠𝑠𝑖 𝑟𝑖𝑣𝑒𝑙𝑎𝑛𝑑𝑜 𝑡𝑢𝑡𝑡𝑒 𝑙𝑒 𝑖𝑛𝑠𝑖𝑡𝑒 𝑝𝑎𝑢𝑟𝑒 𝑒 𝑙𝑒 𝑖𝑛𝑐𝑒𝑟𝑡𝑒𝑧𝑧𝑒 𝑑𝑒𝑙 𝑐𝑎𝑠𝑜, 𝑐ℎ𝑒 𝑝𝑜𝑠𝑠𝑜𝑛𝑜 𝑓𝑎𝑟𝑒 𝑑𝑢𝑏𝑖𝑡𝑎𝑟𝑒 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑖𝑛𝑜 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑒𝑡𝑒𝑛𝑧𝑒 𝑎𝑐𝑞𝑢𝑖𝑠𝑖𝑡𝑒, 𝑐𝑜𝑛 𝑖𝑙 𝑟𝑖𝑚𝑎𝑛𝑑𝑜 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑎 𝑐𝑙𝑎𝑠𝑠𝑖𝑐𝑎 𝑑𝑜𝑚𝑎𝑛𝑑𝑎 "𝑠𝑎𝑟𝑜̀ 𝑎𝑙𝑙'𝑎𝑙𝑡𝑒𝑧𝑧𝑎 ?" Anche quando a tale questione si è risposto affermativamente, è necessario non chiudersi a tutte quelle prospettive che permettono di evolversi. Nell'esperienza delle professioni d'aiuto, c'è una cosa di cui non si può dubitare: 👉 non si conquista solo la meta, ma ciò che assume maggiormente significato è il viaggio, il percorso che si condivide per conseguirla. 𝐿𝑎 𝑐𝑜𝑛𝑑𝑖𝑣𝑖𝑠𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑝𝑟𝑜𝑏𝑙𝑒𝑚𝑎𝑡𝑖𝑐ℎ𝑒 𝑐ℎ𝑒 𝑠𝑖 𝑝𝑜𝑠𝑠𝑜𝑛𝑜 𝑎𝑛𝑛𝑒𝑡𝑡𝑒𝑟𝑒 𝑎 𝑡𝑎𝑙𝑒 𝑝𝑟𝑜𝑓𝑒𝑠𝑠𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑝𝑢𝑜̀ 𝑒𝑠𝑠𝑒𝑟𝑒 𝑑𝑢𝑛𝑞𝑢𝑒 𝑒𝑣𝑜𝑙𝑢𝑡𝑖𝑣𝑎, 𝑠𝑒 𝑠𝑖 𝑝𝑟𝑒𝑛𝑑𝑒 𝑎𝑡𝑡𝑜 𝑐ℎ𝑒 𝑜𝑝𝑒𝑟𝑎𝑛𝑑𝑜 𝑐𝑜𝑛 𝑖𝑙 𝑝𝑟𝑜𝑠𝑠𝑖𝑚𝑜, 𝑏𝑖𝑠𝑜𝑔𝑛𝑎 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑖𝑛𝑢𝑎𝑟𝑒 𝑎𝑑 𝑜𝑐𝑐𝑢𝑝𝑎𝑟𝑠𝑖 𝑑𝑖 𝑠𝑡𝑒𝑠𝑠𝑖 𝑛𝑒𝑙 𝑐𝑜𝑛𝑓𝑟𝑜𝑛𝑡𝑜 𝑖𝑛 𝑞𝑢𝑎𝑛𝑡𝑜 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑒 𝑒 𝑝𝑟𝑜𝑓𝑒𝑠𝑠𝑖𝑜𝑛𝑖𝑠𝑡𝑖. 👉 Incontri solo per counselor diplomati Vedi calendario: bit.ly/3VCux7N InfoLine: InfoLine: 346 140 8492 #gruppisostegnocounselor #sostegnoprofessione #crescitapersonale #lavoraresusestessi #aspicromagna #counseling #counselor
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06 dicembre 2022
Migliorare se stessi nelle relazioni non è sempre facile. Iniziare a farlo è importante per sentirsi meglio e dare le risposte ai quesiti a cui non riusciamo a rispondere - Cosa sbaglio? Perché non sto bene? Perché la mia relazione non funziona? Noi ti possiamo aiutare, un passo alla volta, nell'acquisizione di quelle competenze affettive/emotive e relazionali necessarie per stare bene con se stessi e con gli altri. ✔ Se ti interessa partecipare ad un primo incontro visita il nostro calendario 👉bit.ly/3FvQsYy 📍 Location incontri: Forli e Cesena Incontri periodici, i cui scopi principali sono: - l’espressione di sentimenti e vissuti in un ambiente protetto - il raggiungimento della consapevolezza delle proprie dinamiche interne e interpersonali - la valorizzazione della propria persona InfoLine: 346 140 8492 #gruppicrescitapersonale #crescitapersonale #lavoraresusestessi #cambiamento #aspicromagna #counseling #counselor
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02 dicembre 2022
🎭 TeatroArt Counseling - Domenica 11 Dicembre dalle 9.30 alle 18.00 Cos'è il Teatro ArtCounselig? 👉 È la possibilità di esplorare e rafforzare in maniera spontanea le proprie risorse umane grazie a linguaggi espressivi che completano la parola. 👉 Ogni incontro proporrà un'esperienza espressiva ispirandosi ai grandi nomi della scena teatrale nazionale ed internazionale. 👉 𝘋𝘰𝘱𝘰 𝘪𝘭 𝘨𝘪𝘰𝘤𝘰 𝘤𝘰𝘯 𝘭𝘦 𝘴𝘦𝘥𝘪𝘦 𝘥𝘪 𝘑𝘰𝘯𝘦𝘴𝘤𝘰, 𝘢 𝘥𝘪𝘤𝘦𝘮𝘣𝘳𝘦 𝘱𝘳𝘰𝘱𝘰𝘳𝘳𝘦𝘮𝘰 𝘓𝘶𝘪𝘨𝘪 𝘗𝘪𝘳𝘢𝘯𝘥𝘦𝘭𝘭𝘰 𝘤𝘩𝘦 𝘤𝘰𝘯 𝘭'𝘰𝘱𝘦𝘳𝘢 𝘪𝘴𝘱𝘪𝘳𝘢𝘵𝘢 𝘢 "𝘴𝘦𝘪 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘢𝘨𝘨𝘪 𝘪𝘯 𝘤𝘦𝘳𝘤𝘢 𝘥𝘪 𝘢𝘶𝘵𝘰𝘳𝘦" 𝘤𝘪 𝘱𝘦𝘳𝘮𝘦𝘵𝘵𝘦𝘳𝘢̀ 𝘥𝘪 𝘨𝘪𝘰𝘤𝘢𝘳𝘦 𝘤𝘰𝘯 𝘤𝘪𝘰̀ 𝘤𝘩𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘪𝘥𝘦𝘳𝘪𝘢𝘮𝘰 𝘭' 𝘪𝘮𝘱𝘳𝘦𝘷𝘪𝘴𝘵𝘰. 👉 Il racconto di sé stessi attraverso forme d’arte, rappresenta la possibilità di liberare il proprio mondo interiore con gesti liberi e concreti che agevolano la conoscenza di sé. 👉 Il corso è rivolto a tutti coloro che intendono sviluppare il proprio potenziale umano nelle relazioni interpersonali o integrare le proprie capacità comunicative/espressive nella professione e nello studio. Per maggiori informazioni visita il nostro sito: bit.ly/3DiCl7S Posti limitati, prenotazione ☎️ 346 140 8492 #teatrocounseling #teatro #artcounseling #corsoteatrale #pirandello #seipersonaggiincercadautore #aspicromagna
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29 novembre 2022
⌛ 𝐼𝑠𝑐𝑟𝑖𝑧𝑖𝑜𝑛𝑖 𝑎𝑝𝑒𝑟𝑡𝑒 𝑐𝑜𝑟𝑠𝑜 𝑑𝑖 𝐶𝑜𝑢𝑛𝑠𝑒𝑙𝑖𝑛𝑔 Aspic Romagna offre un percorso di formazione che fornisce ai propri allievi strumenti concreti per esercitare la professione e per gestire al meglio la vita di relazione. Per noi è importante che ogni allievo raggiunga con successo ogni singolo obiettivo, fino al raggiungimento del traguardo: il diploma. ✍️ Le iscrizioni al primo anno del nostro corso di counseling rimangono aperte con possibilità di recupero personalizzato delle lezioni a cui non si è potuto partecipare. 💌 Compila il form sul nostro sito www.aspic-romagna.it/it/contatti/ o chiama il numero: 346 140 8492 - anche WhatsApp #iscrizionecorsocounseling #aspicromagna #counseling #counselor
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25 novembre 2022
Nelle relazioni affettive, la violenza di genere si caratterizza non solo per azioni fisiche e sessuali, ma anche attraverso la coercizione psicologica nonché esistenziale. La donna viene isolata dal mondo esterno fino a rinunciare alle amicizie, agli interessi personali, ai parenti e perfino al lavoro. La ricercatrice e psicologa Leonor Walker ha contemplato l’esistenza di un ciclo, all’interno nelle dinamiche legate alla violenza di genere, suddiviso in 4 fasi (Walker, Lenore E. The Battered Woman, editore Harper and Row , New York 1979): 1- fase dell’accumulo di tensione In questa fase si assiste a un graduale aumento della tensione, caratterizzato da litigi frequenti e atteggiamenti violenti. L’aggressore, intanto, sperimenta repentini sbalzi d’umore, si arrabbia per cose di poco conto e appare sempre teso e irritato. La vittima cerca di adottare dei comportamenti che non infastidiscano il partner, tenta di calmarlo, pensando che in tal modo i conflitti possano risolversi. Tende anche a incolparsi, giustificando il comportamento dell’aggressore. 2-fase dell’aggressione È la fase più breve. Coincide col momento in cui si manifesta la violenza vera e propria. C’è una totale mancanza di controllo da parte dell’aggressore e si verificano violenze fisiche, psicologiche e/o sessuali. La vittima prova incredulità e ansia: tende a isolarsi sentendosi impotente di fronte a quello che le succede. 3-fase di riconciliazione e calma In questo stadio del ciclo dell’abuso, di solito l’aggressore, si serve di strategie di manipolazione emotiva affinché la relazione continui: chiede anche scusa e promette che non ripeterà mai più un comportamento del genere. In questa fase è ancora più difficile che la donna trovi il coraggio di denunciare quanto le è successo: il diverso atteggiamento del partner la porta a pensare che si sia trattato di un episodio isolato che non si ripeterà. 4-fase di latenza Questo è il periodo dove la coppia vive un’apparente calma, ma le inevitabili difficoltà relazionali riconducono al punto di partenza. Questo ciclo della violenza rappresenta un vero e proprio vortice che finisce per risucchiare la vittima e il suo autore rendendone difficile l’interruzione. Chi fa violenza risulterebbe ancor meno capace di chiedere aiuto psicologico rispetto alla vittima: nella maggior parte dei casi, è con la carcerazione che essi iniziano per la prima volta un percorso psicoterapeutico. Se prendiamo coscienza che il tema della violenza può riguardare anche il nostro vissuto (come vittime oppure come colui che la perpetra) allora riusciamo a chiedere aiuto per farla cessare. Nel nostro territorio esistono numerosi centri antiviolenza dedicati alle donne che possono sostenere e aiutare garantendo protezione e privacy. Esistono anche dei servizi specializzati per gli uomini autori di violenza. In particolare segnaliamo Il Centro LDV (Liberiamoci dalla Violenza) dell’AUSL della Romagna che realizza i suoi interventi presso ciascun Ambito Territoriale di Cesena, Forlì, Ravenna e Rimini. L’obiettivo della sua istituzione è la realizzazione di un programma orientato alla estinzione di comportamenti violenti agiti all’interno delle relazioni di coppia. In ambito privato segnaliamo il Centro Trattamento Maltrattanti (CTM) che offre uno spazio terapeutico e di consulenza a tutte le persone che hanno problemi di violenza, violenza di genere, abusi e maltrattamenti. Info: 346 140 8492 #giornatamondialecontrolaviolenzasulledonne
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22 novembre 2022
❌ Approfitta del BLACKFRIDAY ❌ 𝐬𝐜𝐨𝐧𝐭𝐨 𝟐𝟎% 𝐬𝐮𝐥𝐥𝐞 𝐧𝐮𝐨𝐯𝐞 𝐢𝐬𝐜𝐫𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐟𝐢𝐧𝐨 𝐚 𝐝𝐨𝐦𝐞𝐧𝐢𝐜𝐚 𝟐𝟕 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 🙌 Scopri sul nostro sito cos'è il counseling e come si svolge il corso. 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐢𝐥𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐢𝐥 𝐟𝐨𝐫𝐦, 𝐩𝐨𝐭𝐫𝐚𝐢 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞𝐜𝐢𝐩𝐚𝐫𝐞 𝐚 𝐮𝐧𝐚 𝐥𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐢𝐦𝐨𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐢𝐯𝐚: bit.ly/2Wm14pe Info: 346 140 8492 anche su WhatsApp Location Corsi: Viale Giosuè Carducci, 7, Cesena FC #blackfriday #iscrizionecorsocounseling #corso #formazione #crescitapersonale #aspicromagna #counseling #counselor
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18 novembre 2022
𝗜𝗸𝗶𝗴𝗮𝗶 (生きがい), 𝗶𝗻 𝗴𝗶𝗮𝗽𝗽𝗼𝗻𝗲𝘀𝗲, 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮 “𝗥𝗮𝗴𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗶 𝘃𝗶𝘁𝗮”. È il motivo per cui ti svegli la mattina. Il senso della vita. Il lavoro giusto. 🥰 Ma come fare a trovare la propria ragione di vita? L’ikigai si trova nell’intersezione di questi quattro gruppi: - Qualcosa che ti piace fare. - Qualcosa che sei abile a fare. - Qualcosa di cui ha bisogno il mondo. - Qualcosa per cui puoi ricevere soldi. Quando trovi l’attività che corrisponde a tutte queste caratteristiche, troverai il tuo Ikigai. Prova oggi a prenderti mezzora per te e riflettere su questi punti. ✍ Dividi un foglio in quattro colonne, ognuna nominata con uno dei quattro gruppi descritti sopra. Prova a dedicare cinque minuti a ogni colonna, riempiendola di getto con tutto ciò che ti riguarda. Non importa se sembra lontano dallo scopo, scrivi ciò che ti viene in mente! Va benissimo scrivere che ti piace dormire, che sei abile a giocare a pallone, che il mondo ha bisogno di pace e ti potrebbero pagare per smettere di parlare! Prima regola, evita di autocensurarti. Finita questa prima parte, negli ultimi dieci minuti osserva il foglio, e cerca le connessioni tra le colonne. Non preoccuparti se non ci riesci. Tieni il foglio a portata di mano e, quando ti viene in mente, aggiungi qualcosa alle colonne; oppure guardalo per cercare nuove connessioni. E quando trovi il tuo Ikigai, condividilo qui sotto! 💙Buona riflessione! www.aspic-romagna.it #ikigai #riflessione #ragionedivita #sensodellavita #passioni #cosaamifare #lavorochetipiace #aspicromagna #counseling #corsicounseling #corsiteatro #counselor
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15 novembre 2022
𝑽𝒖𝒐𝒊 𝒅𝒊𝒗𝒆𝒏𝒕𝒂𝒓𝒆 𝒖𝒏 𝒄𝒐𝒖𝒏𝒔𝒆𝒍𝒐𝒓? A Cesena è in partenza il corso che ti permetterà di realizzare il tuo sogno di aiutare gli altri, arricchendoti non solo in ambito professionale, ma anche personale. Scopri sul nostro sito cos'è il counseling e come si svolge il corso. 👉 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐢𝐥𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐢𝐥 𝐟𝐨𝐫𝐦, 𝐩𝐨𝐭𝐫𝐚𝐢 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞𝐜𝐢𝐩𝐚𝐫𝐞 𝐚 𝐮𝐧𝐚 𝐥𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐢𝐦𝐨𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐢𝐯𝐚: bit.ly/2Wm14pe 📲 Info: 346 140 8492 anche su WhatsApp Location Corsi: Viale Giosuè Carducci, 7, Cesena FC #spiccailvolo #iscrizionecorsocounseling #corso #formazione #crescitapersonale #aspicromagna #counseling #counselor
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14 novembre 2022
Ieri abbiamo lavorato con grande successo e divertimento all'incontro mensile di Teatro Counseling: dizione e uso della voce per valorizzare la propria autodeterminazione,coordinamento del movimento del proprio corpo in relazione agli altri ed esplorazione delle emozioni attraverso "Le Sedie" di Ionesco. Grazie a 𝗘𝗻𝘇𝗼 𝗚𝗮𝗺𝗯𝗶𝗻𝗼 𝗿𝗲𝗴𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗲 𝗱𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮𝘁𝘂𝗿𝗴𝗼, per questa bella avventura che continua ...il prossimo 11 dicembre dalle 9.30 alle 18.00 Info e iscrizioni ☎️ 346 140 8492 Per maggiori informazioni visita il nostro sito: bit.ly/3DiCl7S #lesedieionesco #enzogambino #teatrocounseling #teatro #artcounseling #iscrizionecorsoteatrale #aspicromagna
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11 novembre 2022
𝗖𝗵𝗲 𝗱𝗶𝘀𝗼𝗿𝗱𝗶𝗻𝗲! Che tu sia in casa o a lavoro, guardati intorno. Come senti lo spazio in cui passi ore e ore della tua giornata? Quanto tempo dedichi a cercare ciò che ti serve? Quale oggetto starebbe meglio in un altro posto? Tenere ordinato lo spazio in cui viviamo o lavoriamo permette una maggiore organizzazione, ci mantiene focalizzati sui compiti, in modo da separare i vari aspetti della vita. Tenere sulla stessa scrivania il nostro libro preferito insieme ai documenti di lavoro potrebbe distrarci, come avere il manuale da studiare per il prossimo esame vicino alla playstation. Quando si decide di dedicare del tempo a un’attività, lo spazio è la prima cosa con cui si interagisce. Avere zone ben distinte per ogni attività agevola la gestione del tempo, la concentrazione e l’efficacia. Ma come fare per organizzare gli spazi? 👉 Prova a riflettere sulle attività quotidiane che vuoi fare e sistemare gli oggetti in modo che accompagnino la tua routine. Vuoi studiare qualche pagina appena ti svegli? Appoggia il libro sul comodino. 👉 Prova ad allontanare le distrazioni dalle zone dove vuoi concentrarti. Senti di stare troppo al cellulare mentre lavori? Tienilo (in modalità silenzioso) nella borsa. 👉 Prova a sfruttare lo spazio per aiutarti a smettere una cattiva abitudine. Non riesci a prendere sonno perché guardi la tv fino a tardi? Spostala in cucina. Questi sono solo alcuni consigli. Tu come organizzi gli spazi? Condividi i tuoi stratagemmi nei commenti! 👇 www.aspic-romagna.it #ordine #riordinare #organizzareglispazi #decluttering #counseling #corsidicounseling #aspicromagna
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09 novembre 2022
Per una crescita personale o professionale efficace, ASPIC Romagna propone due corsi paralleli: 👉 TeatroArt Counseling. Percorso sulla esplorazione del proprio sé attraverso il teatro. Domenica 13 Novembre dalle 9.30 alle 18.00. 👉 Corso di Counseling. Corso per imparare la professione del counselor, esperto nella relazione d'aiuto. Info e calendario sul nostro sito. Per maggiori informazioni o iscrizioni a entrambi i corsi 🌐 www.aspic-romagna.it ☎️ 346 140 8492 📍Location Corsi: Viale Giosuè Carducci, 7, Cesena FC #teatrocounseling #teatro #artcounseling #iscrizionecorsoteatrale #iscrizionecorsocounseling #corso #formazione #crescitapersonale #professionecounselor #aspicromagna #counseling #counselor
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08 novembre 2022
🎭 ISCRIZIONI APERTE per il corso di perfezionamento in TeatroArt Counseling 𝗣𝗿𝗼𝘀𝘀𝗶𝗺𝗮 𝗱𝗮𝘁𝗮 👉 𝗗𝗼𝗺𝗲𝗻𝗶𝗰𝗮 𝟭𝟯 𝗡𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗱𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟵.𝟯𝟬 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟭𝟴.𝟬𝟬. L'arte e il teatro sono strumenti di crescita che migliorano la qualità della vita delle persone e dei gruppi. ❓Cos'è il Teatro ArtCounselig È la possibilità di esplorare e rafforzare in maniera spontanea le proprie risorse umane grazie a linguaggi espressivi diversi dalla parola. Il racconto di sé stessi attraverso forme d’arte, rappresenta la possibilità di liberare il proprio mondo interiore con gesti spontanei e concreti che agevolano la conoscenza di sé. 👉 Il corso è rivolto a tutti i professionisti che intendono integrare questa capacità nella propria specifica professione e a tutti colore che, per interesse personale, desiderano effettuare un percorso di autoconoscenza e sviluppo delle proprie risorse personali per migliorare le relazioni con gli altri. Per maggiori informazioni visita il nostro sito: bit.ly/3DiCl7S ☎️ 346 140 8492 #teatrocounseling #teatro #artcounseling #iscrizionecorsoteatrale #aspicromagna
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04 novembre 2022
⏱ Non ho tempo per me. Quante volte lo dici? Quante cose vorresti fare per te stesso ma i troppi impegni te lo impediscono? La sera dopo una giornata intensa vorresti riposare, anche se indugi davanti la tv, sui social o al cellulare.... E il giorno dopo ricomincia la stessa storia: il tempo da dedicarti viene sempre dopo. Questo succede quando dai priorità a qualcos’altro, fuori da te e non riesci a dire di NO. Ogni giorno porta via un pezzo di tempo per te, di quel tempo di cui hai bisogno ma rimandi sempre. Se vuoi guadagnare il tuo tempo: - crea la scala dei tuoi bisogni - impara a dire di NO a tutto ciò che non senti davvero importante - fissa appuntamenti con te stesso irrimandabili. Bisogna prendersi sul serio e fare in modo di rimettersi al centro del proprio tempo, quindi della propria vita. Buon relax! Sono aperte le iscrizioni al corso di counseling partecipa ad una lezione dimostrativa, vedi il calendario su www.aspic-romagna.it 📲 3461408492 📍Location Corsi: Viale Giosuè Carducci, 7, Cesena FC . #tempo #gestionedeltempo #iscrizionecorsocounseling #corso #formazione #crescitapersonale #ascolto #master #emiliaromagna #comunicazione #professionecounselor #colloquio #danielaplacido #aspicromagna #counseling #counselor
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31 ottobre 2022
"Caro Diario… questa notte non ho preso sonno: ci sono le zanzare che in questa stagione non sono ancora andate via! (...) ...i pensieri spesso sono come le zanzare: ronzano intorno alla testa e dentro l’orecchio e non ci fanno dormire. Esternare a qualcuno il nostro pensiero potrebbe aiutarci a stare meglio, ad alleggerire la nostra mente attanagliata. Tuttavia avere qualcuno disponibile non sempre è possibile. Quando ci manca l’altro per poter esprimere questo pensiero, come si fa? È qui che suggeriamo di fare entrare in gioco l'idea del diario: scrivere anche poche righe, mettendo su carta il ronzio delle zanzare, è un modo per scaricare la mente, creando un vuoto fertile per nuove idee o per rilassarci e riposarci. Con il diario ci sono molti vantaggi: ci esprimiamo senza paura del giudizio altrui, con la libertà di scrivere senza limiti o obiettivi da raggiungere. Il tempo che ci dedichiamo per scrivere è solo nostro, e possiamo sfruttarlo nel modo che riteniamo più opportuno. Scrivendo esterniamo pensieri ed emozioni che possiamo rileggere prendendone le distanze. Tenere un diario con costanza ci permette inoltre di guardare con oggettività il vissuto e la crescita che abbiamo avuto con il passare del tempo. Vi invitiamo quindi a fare questa prova prendendo un po’ di tempo per voi stessi: munitevi di carta e penna e iniziate a scrivere anche solo qualche riga, per sentire l’effetto che fa. Certo, la pagina bianca può fare paura, può creare un blocco e darci la sensazione di “perdere tempo”, quindi ecco un escamotage per affrontarla: Iniziate a scrivere quello che vedete attorno a voi, quello che ascoltate, quello che odorate e quello che percepite. Lasciate andare la mente seguendo il flusso che ne deriva. Scrivete le emozioni che nascono in voi e accettate quello che ne scaturisce. Quando, alla fine, rileggerete quella pagina di diario vi renderete conto del bellissimo viaggio che avrete scelto di fare. E magari avrete anche scacciato le zanzare. Buona scrittura! Ti ricordiamo che sono aperte le iscrizioni al corso di Counseling 🖱 www.aspic-romagna.it/it/contatti 📲 3461408492 📍Location Corsi: Viale Giosuè Carducci, 7, Cesena FC . #diario #scrivere #iscrizionecorsocounseling #corso #formazione #crescitapersonale #ascolto #master #emiliaromagna #comunicazione #professionecounselor #colloquio #danielaplacido #aspicromagna #counseling #counselor
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25 ottobre 2022
Vuoi regalarti un'opportunità di crescita personale e professionale, esplorando e ampliando il tuo mondo interiore e il tuo modo di relazionarti con gli altri? 👉 La nostra scuola di counseling #aspicromagna opera da trent'anni nel settore e offre il percorso formativo adatto a te! 👉 Oltre a migliorare la tua vita, potrai finalmente aiutare gli altri a migliorare la loro, attraverso una relazione d'aiuto basata sull'ascolto e l'empatia. 💙 Diventa un Counselor professionista insieme a noi! PARTECIPA A UNA LEZIONE DIMOSTRATIVA! Per maggiori informazioni / iscrizione al corso: 🖱 www.aspic-romagna.it/it/contatti 📲 3461408492 📍Location Corsi: Viale Giosuè Carducci, 7, Cesena FC . #iscrizionecorsocounseling #corso #formazione #crescitapersonale #ascolto #master #emiliaromagna #comunicazione #professionecounselor #colloquio #danielaplacido #aspicromagna #counseling #counselor
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21 ottobre 2022
🎭 𝘿𝙖𝙞 𝙖 𝙪𝙣 𝙪𝙤𝙢𝙤 𝙪𝙣𝙖 𝙢𝙖𝙨𝙘𝙝𝙚𝙧𝙖, 𝙚 𝙩𝙞 𝙙𝙞𝙧𝙖̀ 𝙡𝙖 𝙫𝙚𝙧𝙞𝙩𝙖̀. - 𝙊𝙨𝙘𝙖𝙧 𝙒𝙞𝙡𝙙𝙚 - Oggi ti invitiamo a riflettere su questa frase, partendo dal concetto di maschera. La prima cosa che viene in mente è un finto volto che ne nasconde uno vero. Lo nasconde per permettere di essere qualcun altro: se a teatro metto la maschera di Mangiafuoco, durante lo spettacolo sono Mangiafuoco. Per quelle ore, sul palco, non sono più io, ma Mangiafuoco. Ciò che dirò, i gesti che farò, le emozioni che proverò, per gli spettatori saranno parole, gesti ed emozioni di Mangiafuoco. La maschera ci nasconde, permettendoci di essere altro. Nel momento in cui siamo altro, paradossalmente, ci sentiamo più liberi di essere noi stessi, di esprimerci, di sperimentare e di dare sfogo a pensieri e parole, perché “Tanto non sono io”. Da cosa nasce questo paradosso? I motivi potrebbero essere diversi: paura del giudizio altrui, imbarazzo per il nostro modo di essere, sensazione di libertà dovuta a una vita incastrata in doveri e schemi rigidi, una cultura che punta sempre più ad apparire invece che a essere, o altri. Salendo sul palco e indossando una maschera si è liberi di essere sé stessi. Nella vita di tutti i giorni, ti capita d'indossare una maschera con il tuo stesso volto? Ti capita d'interpretare un ruolo dettato dalla situazione, senza ascoltare il tuo sentire? Ti capita di leggere un copione che hai scritto per qualcun altro? Paradossalmente capita, nella vita di tutti i giorni, di essere altro. Mentre indossando una maschera su un palco, si esprime sé stessi. Concludiamo questo articolo come è iniziato, con una citazione che speriamo sia d’aiuto: 𝙄𝙡 𝙘𝙖𝙢𝙗𝙞𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙖𝙫𝙫𝙞𝙚𝙣𝙚 𝙦𝙪𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙪𝙣𝙖 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙖 𝙙𝙞𝙫𝙚𝙣𝙩𝙖 𝙘𝙞𝙤̀ 𝙘𝙝𝙚 𝙚̀, 𝙣𝙤𝙣 𝙦𝙪𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙘𝙚𝙧𝙘𝙖 𝙙𝙞 𝙙𝙞𝙫𝙚𝙣𝙩𝙖𝙧𝙚 𝙘𝙞𝙤̀ 𝙘𝙝𝙚 𝙣𝙤𝙣 𝙚̀. - 𝘼𝙧𝙣𝙤𝙡𝙙 𝙍. 𝘽𝙚𝙞𝙨𝙨𝙚𝙧 - Desideri ricevere informazioni sui nostri corsi di TEATRO COUNSELING ? 👉 Visita il nostro sito: bit.ly/3DiCl7S #workshopteatrale #teatrocounseling #workshop #aspicromagna #teatro #corsoteatrale #enzogambino
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18 ottobre 2022
Workshop Teatrale - Un evento fuori dal tempo per ritrovare se stessi! Vi aspettiamo il 13 novembre 2022 a Cesena. Un workshop intensivo, formativo, aperto a tutti, dove non si lascerà nulla al caso, coinvolgendo in pieno le nostre sensazioni e percezioni, che altrove andrebbero perdute o non considerate. Una giornata da dedicarvi, dove, attraverso un percorso esperienziale di crescita personale, si farà puntualmente ricorso all’espressione artistica - con costanti riferimenti ad azioni sceniche del teatro - sollecitando il nostro processo creativo che ci permetterà di: 👉 acquisire più cognizione del nostro corpo attraverso una disamina del movimento nello spazio; 👉 individuare le connessioni mente-corpo, per discernere le emozioni e capirne i processi, al fine di contenere ansie e paure, potenziando l’equilibrio e il nostro benessere interiore; 👉 servirsi dell'azione scenica,per superare inibizioni e condizionamenti attraverso la libera espressione , per recuperare ognuno la propria autenticità. 👉 migliorare le nostre capacità relazionali sviluppando «nuovi modi di comunicare» facendo ricorso a particolari linguaggi corporei ....ed altro ancora... Sarà un incontro divertente e ben strutturato, una “base sicura”, per esplorare ed esplorarci, per liberarci da quei legami che ci stringono ed ingabbiano nel nostro quotidiano e così recuperare la nostra autenticità, autostima, la fiducia nelle nostre potenzialità, per avere la possibilità di attivarle in autentici e diversi modi di pensare, percepire, comunicare e agire. Conduce il corso 𝗘𝗻𝘇𝗼 𝗚𝗮𝗺𝗯𝗶𝗻𝗼 𝗿𝗲𝗴𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗲 𝗱𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮𝘁𝘂𝗿𝗴𝗼 Iscrizioni 📲 𝟑𝟒𝟔 𝟏𝟒𝟎 𝟖𝟒𝟗𝟐 (anche WhatsApp) Maggiori info su: www.aspic-romagna.it #workshopteatrale #teatrocounseling #workshop #aspicromagna #teatro #corsoteatrale #enzogambino
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14 ottobre 2022
A scuola ci insegnano a parlare, a scrivere, a contare, ma non ad ascoltare. Ascoltare è un’azione attiva e richiede impegno. Ascoltare una persona va ben oltre la sola azione dell’udire: significa dare a chi parla la nostra completa attenzione, cogliere le sfumature nel tono di voce, i gesti e le espressioni facciali. In poche parole, capire cosa prova la persona davanti a noi, oltre a cosa dice. Ascoltando una persona si entra in empatia, lasciandosi coinvolgere dal suo racconto e provando – in parte – le sue stesse emozioni. A questo punto si può parlare di ASCOLTO ATTIVO, una tecnica base del counseling, ma fondamentale. Tramite l’ascolto attivo la persona non solo si sente davvero ascoltata, ma anche accolta e accettata. Prova a praticare l’ascolto attivo anche tu durante la giornata: con i tuoi amici, il tuo compagno, la tua fidanzata, tuo padre o tua figlia. Quando ti parlano, dedica loro tutta la tua attenzione e cogli ciò che dicono non solo con la bocca, ma anche col corpo. Chiediti: “Cosa ha provato in quel momento? Cosa sta provando ora?”. Alla fine, ripeti ciò che hai capito. E facci sapere i risultati! Desideri riceverei informazioni sui nostri corsi? 🖱 www.aspic-romagna.it/it/contatti 📲 3461408492 📩 info@aspic-romagna.it #ascolto #empatia #ascoltoattivo #professionecounselor #trainingconoscitivo #counseling #corso #formazione #master #aspicromagna
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11 ottobre 2022
𝑰𝒍 𝒄𝒐𝒖𝒏𝒔𝒆𝒍𝒊𝒏𝒈 𝒕𝒊 𝒊𝒏𝒄𝒖𝒓𝒊𝒐𝒔𝒊𝒔𝒄𝒆? Quest’anno ASPIC Romagna ha introdotto il Pre-training: 👉 un modulo - a prezzo agevolato - per entrare nel mondo di questa professione emergente e capirne le potenzialità. 👉 Frequentare il primo anno non sarà vincolante e anzi, ti verrà rilasciato un documento con le ore di formazione fatte! 👉 Che aspetti? Partecipa al modulo di questo week-end! Per maggiori informazioni / iscrizione al corso: 🖱 www.aspic-romagna.it/it/contatti 📲 3461408492 📩 info@aspic-romagna.it 📍Location Corsi: Viale Giosuè Carducci, 7, Cesena FC #aspicromagna #trainingconoscitivo #counseling #corso #formazione #crescitapersonale #ascolto #master #emiliaromagna #comunicazione #professionecounselor #colloquio #danielaplacido
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07 ottobre 2022
“Thanks God is Friday” o, in italiano, “Grazie a Dio è venerdì”. Il lavoro occupa quasi un terzo della nostra settimana, eppure viene rifuggito come un mostro che divora il tempo da dedicare alle passioni, alla famiglia, agli amici. Oggi ti invito a cambiare punto di vista. E se trovassi un lavoro che ti piace? Un lavoro più vicino al tuo sentire, nel quale tu possa esprimerti a pieno? Avresti ancora voglia di scappare appena scoccano le 18.00 del venerdì pomeriggio? Certo non è facile trovarlo, e nemmeno pioverà dal cielo. La prima cosa da fare è capire cosa ti piace, cosa senti giusto per te. Poi trasforma questo in una competenza, in un valore aggiunto. E infine trova un lavoro che ti permetta di esprimerti, di usare questa competenza a vantaggio degli altri. Un passo dopo l’altro, ognuno può trovare il lavoro giusto, ascoltandosi di più e seguendo ciò che sente. Tutti abbiamo una passione che ci fa alzare la mattina e ci tiene svegli la notte, che ci coinvolge a pieno, tanto da non accorgersi del tempo che passa. E quando scoprirai la tua, il prossimo passo è trasformarla in un lavoro. Quindi inizia da oggi, che è venerdì. Prenditi dieci minuti solo per te, siediti in solitudine e rifletti su questa domanda: “Cosa mi piace così tanto da farlo anche per tutto il week-end?”. Buona esplorazione! Per maggiori informazioni sui nostri corsi: 🖱 www.aspic-romagna.it/it/contatti 📲 3461408492 📩 info@aspic-romagna.it #passione #lavoro #venerdi #professionecounselor #trainingconoscitivo #counseling #corso #formazione #master #aspicromagna
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04 ottobre 2022
✓ 𝟏𝟓 - 𝟏𝟔 𝐨𝐭𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 - 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐚 𝐂𝐞𝐬𝐞𝐧𝐚 Potrai chiedere informazioni sul nuovo corso breve, che ti permetterà di conoscere che cos'è il COUNSELING, quali sbocchi professionali offre la Scuola Superiore Europea di Counseling Professionale e come potrà migliorare la tua vita di relazione! Per maggiori informazioni / iscrizione al corso: 🖱 www.aspic-romagna.it/it/contatti 📲 3461408492 📩 info@aspic-romagna.it 📍Location Corsi: Viale Giosuè Carducci, 7, Cesena FC #aspicromagna #trainingconoscitivo #counseling #corso #formazione #crescitapersonale #ascolto #master #emiliaromagna #comunicazione #professionecounselor #colloquio #danielaplacido
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